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健康指南:蜂蜜的十个新功效 夜晚燃脂肪快速补体能

2017-10-21 来源于:互联网
天然蜂蜜是大自然赋予我们的健康食品,除了味美可口,蜂蜜还有许多其他功用。美国媒体近日就为我们揭露了蜂蜜的十个真相,看看哪些是你还不知道的吧!

  1.蜂蜜是一种非常稳定的物质,如果妥善保存,可以几百年不变质,营养也不会流失。

  2.蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。

  3.蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。

  4.蜂蜜不会像经过提炼的糖和蔗糖那样在胃里发酵,因此不会有被细菌感染的风险。

  5.蜂蜜可能是糖类中最简单的分子形式,因此无法继续分解。这使它可以直接通过小肠进入血液,不会像蔗糖那样引起消化系统问题。

  6.蜂蜜是睡觉时燃烧体内脂肪的最佳燃料。睡前一杯蜂蜜水,能有效帮助减重。

  7.蜂蜜是治疗烧伤的最好物质。蜂蜜可以有效缓解疼痛,使患处快速康复,而且不会留下疤痕。

  8.科学家在蜂蜜里已经发现了多种抗氧化剂,其中一种抗氧化剂只存在于蜂蜜中,有很好的抗衰老作用。

  9.蜂蜜是治疗小儿咳嗽的既安全又有效的方法。

  10.锻炼前后吃点蜂蜜的人,比不吃蜂蜜的人体能恢复快3倍。